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☆お母さんへの承認☆

コーチyokoの応援レター

vol.013 2012.9.06

━━━━━━━━━━◇◇ Office Yoko ◇◇━━
はじめましての皆さま
いつも読んで下さっている皆さま
オフィスヨウコ  コーチyokoこと東郷洋子です。
コーチyokoの応援レターは
基本的にはブログと同じ内容を
或いはそのエッセンスを凝縮して、
木曜日にオフィスヨウコがあなたへお届けする
オフィシャルメールマガジンです。
時には、ブログではお伝えしきれていない部分にも触れ、
セミナーやその他リアルな情報も入ります。
あなたのお役に立てたら嬉しいです。
<木曜日 随時配信>

◆バックナンバー
http://office-s-yoko.com/acmailer3/backnumber.cgi?sid=&id=133722155419223
◆プロフィール
http://office-s-yoko.com/?page_id=7
◆ブログ「コーチyokoの『I愛メッセージ』」
http://ameblo.jp/y-38e13-gk/

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☆お母さんへの承認☆
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皆さま
おはようございます。
月曜日〜土曜日の毎朝7時15分からBSプレミアムで 放送している『ゲゲゲの女
房』を見るために、
7時15分までには家事を終えるという朝の目標を持っている (笑)
しっかり向井理ファンのコーチyokoこと東郷洋子です。

今日のメルマガは、先週に引き続き『承認シリーズ』です。

先日、若い子育て中のお母さん達3人からの依頼で
カフェでコーチングについてお話しました。
数時間おしゃべりして私が感じたことは
お母さん達は日頃、承認不足だなあということです。

子どものこと、夫のこと、親のことなど、
自分以外のことに思考の大半を費やしています。
子どもが幼稚園や学校に行っている間に、こうしてお茶飲んでいても
会話はほとんど子どもがらみのことです。

地域の行事も学校の行事もお出かけも、すべて子どもや家族の為です。
今、自分が何をしたいのかを考える時も、
家族の為に自分が何を出来るのかです。

昔から、母親たるもの、自分のことはさて置き、
家族の為に尽くすのは当たり前のことだと言われてきました。
そうかなあ?
そんなこと改めて言われなくったって
ほかっておいても、お母さん達は子どもへの愛情を一杯心の中に持っているから
子どもの幸せを家族の幸せを一心に思っています。

でも、それを当たり前としていっては勿体いないと思うのです。
お母さん達が、一人の女性としての人生を更に充実してもらうために
又、「親として子どもを育てなければならない」という義務感からではなく
自然な愛情の発露として子育てをして、人生を充実していく為に
私は、お母さん達にもっともっと承認のメッセージを伝えていくことをお薦めしま
す。

特別な言葉でなくても良いのです。
「頑張っているね」「いつもありがとう。御苦労さま」「嬉しいな」…
その時感じたことを素直に言葉にするだけで、どんなにお母さん達のエネルギーにな
るか
そして、私はお母さん達に今日も伝えます。

お母さんが幸せなら子供は幸せです。
お母さんが幸せであればこそ、子供は幸せでいられるのです。
あなたの幸せのエネルギーが子供に伝染するのです。

幸せってなんだろう?
それは…
今、目の前にあること、ここにあることに幸せを感じる
遠くのどこかに幸せがあるのではなく
いつか自分の思いが達成されたら幸せがやってくるのではなく
あの条件が整ったら幸せがやってくるのではなく
今、ここにあることに幸せを見つけられたら、そこから幸せが始まります。
いえ、始まるのではなく、幸せは最初っからあったのですね。
ただ、今までは外のどこかにあると思って、他ばかりを探していたんだけど、
今ここにあること、自分の内に最初っからあったことを思い出すことだったんです
ね。

「いえいえ、私には何も幸せを感じることはありません。
とっても苦しいのです。」と言われる方〜
私もその気持ち経験しました。
とってもよくわかります。
そんな余裕なんてないと思われるかもしれません。

でも、深呼吸してみて下さい。
ほんの一瞬でも周りの音に集中して感じて見て下さい。
心が一瞬でも静まりませんか?
それが、あなたの本来の姿だと思います。

今、呼吸が出来て幸せ☆ご飯が食べれて幸せ☆
雨露しのげる家の中に居れて幸せ☆お風呂に入れて幸せ☆
電気があって水があって幸せ☆まだまだ一杯幸せあります☆
その幸せな波動が次の幸せにつながると思います。

あなたは夢を叶えてよし!
幸せにあり続けることを自分に許して下さい!
ありのままのあなたでOKです!

皆さんにたくさんの幸せが降り注ぎますように

今日のメルマガはいかがでしたか?
実は旧ブログで書いていた文章をアレンジして
お送りしました。
この文が今の私の最もお伝えしたことだったのです。

では、皆さん今日も自分らしく生きましょう(^^♪

※パパ・ママコーチングワークショップ
10月2日(火)午前10時から12時
場所は決まり次第、連絡します。(名古屋市緑区内)

※わたし力アップセミナー
第1期は定員に達しました。
第2期は11月〜始まります。

※名古屋市初開催「教育コーチング初級実践編講座 募集のお知らせ

内閣府所轄(社)日本青少年育成協会認定
初級教育コーチ養成講座・実践編

● 開催日時:平成24年10月28日(日) 9:30〜18:30
● 会場:名古屋市公会堂 第4集会室 ( 地下鉄鶴舞線「鶴舞駅」下車4番出口徒歩2分
)
● 主催:OfficeYoko ( オフィスヨウコ )
後援:教育コーチング研究部会東海ブロック
● 連絡先:080-2255-4873 ( 午前9時〜午後8時 )

*本講座を受講するためには、教育コーチング入門講座、初級知識編講座の
Web受講を終了している必要があります。

詳しくは、OfficeYokoホームページへ

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