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「ただ聴く」ということ☆

━━━━◇ Coaching ◇━━━━━━━━━━━━
コーチyokoの応援レター               vol.370 2019.10.17

「ただ聴く」ということ☆
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皆さま
おはようございます。
コーチyokoこと東郷洋子です。
この度の台風19号では、 たくさんの方たちが被災され、 亡くなられた方も多くいらして 自然の脅威を改めて感じました。
被災された皆さまが、 一日も早く、平穏な日常を取り戻されますことを 心より、 お祈り申し上げます。

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【残席】のお知らせ
☆「シンプルコーチングレッスン会♪全5回」
【満席】となりました。
☆ブックカフェ 第8回 12/6(金) 麹町中学校の型破り校長 非常識な教え (SB新書) 新書 工藤勇一(著)
【満席】となりました。
ありがとうございます。
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では、本日の記事にいきますね。
私は、時々、クライアントさんから、 ご自身のお母さまのセッションを依頼されることがあります。
それは、
「私の母の話を聴いて欲しい」
という形で来ることが多いです。
今回も、クライアントAさんからの依頼で、 お母さまと、とあるカフェでお会いしました。
最初は、とても緊張されているように見えたお母さまも、 話し出すと、1時間、たくさんのお話をして下さいました。
さて、今回も、私は「聴く」に徹して、約束の1時間になろうとしていた時、 私の頭に、ある言葉がよぎりました。
それは…
「1時間、ただ聴いただけで終わっては申し訳ない。 何か、お母さまに有益なことを言わなくては。」
この瞬間、私のベクトルは、相手から→自分へ←と向かいました。
ひょっとしたら、私の意識の根底に、 「良いセッションで終わらせたい」という自分本位のものがあったかもしれません。
今回のクライアントさんのお母さまは、 私より一回り上の年齢の方です。
私が何か有益なことをと、 お母さまへの承認のメッセージの後に、 ワンポイントアドバイスを始めた瞬間、
お母さまの姿勢が前のめりから、 椅子の背もたれにもたれ掛る、後ろへ引いた形になりました。
そして、
「お若いわね。」
と一言、私におっしゃいました。
その言葉で、私はハッと目が覚めました。
その年齢の苦しさは、66才とは言え、 一回り下の私には決して分かるものではありません。
確かに、どんなことも、 その人の立場になってみなければ分からいことばかりです。
そして、私にとっては1時間聴いていたつもりでも、 その間に、私が相手に伝えたいこと、 自分が話したいことを考えてしまっていたかもしれません。
私の中では1時間近く聴いたつもりでも、 お母さまの長い人生の道のりの中で話したいことは、 そんな時間では到底、「話しきった」というものではなかったのです。
「ただ聴く」ということは難しいものですね。
私達には認知機能というものがあって、 自分の過去の経験則で、 つい意味づけをしてしまいがちです。
でも、これは、今回のケースばかりでなく、 どんなシチュエーションでも言えることだと思いますが、
相手の話をきちんと聴き切った時に、 相手の心の荷物が少しずつでも軽くなってくると、
そこに、隙間が出来、ゆるふわのエネルギーが流れ、 はじめて、相手はあなたの話を聴く準備が出来るのかもしれません。
今日のメルマガの最後に、 私の傾聴レッスン会第3回目でもご紹介している以下の詩をシェアします。
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『子どもの話に耳を傾けよう』     作 デニス・ウェイトリー(教育学者)
きょう、少し あなたの子どもが言おうとしていることに耳を傾けよう。
きょう、聞いてあげよう、 あなたがどんなに忙しくても。 さもないと、いつか子どもは あなたの話を聞こうとしなくなる。
子どもの悩みや要求を聞いてあげよう。 どんなに些細な勝利の話も、 どんなにささやかな行いもほめてあげよう。
おしゃべりを我慢して聞き、 一緒に大笑いしてあげよう。 子どもに何があったのか、 何を求めているかを見つけてあげよう。
そして、言ってあげよう、 愛していると。毎晩、毎晩。 叱ったあとは必ず抱きしめてやり 「大丈夫だ」と言ってやろう。
子どもの悪い点ばかりをあげつらっていると そうなってほしくないような人間になってしまう。 だが、同じ家族の一員なのが誇らしいと言ってやれば、 子どもは自分が成功者だと思って育つ。
きょう、少し あなたのこどもが言おうとしていることに 耳を傾けよう。
きょう、聞いてあげよう、 あなたがどんなに忙しくても。 そうすれば、子どももあなたの話を聞きに戻ってくるだろう。
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この週末は、「ただ聴く」にアンテナを立ててみませんか?
そして、気づいたことを聴かせて下さい。

今日の記事はここまでです。 何か、お役に立てたら嬉しいです。
では、次回のメルマガでお会いしましょう♪
今日もご機嫌な1日をお過ごしくださいませ(^^)

☆ お知らせ ☆
○【シンプルコーチングレッスン会】 (ワークショップ)全5回
「思春期バージョン」もあります。
コーチングの基本をわかりやすく学ぶことで、 コミュニケーションへのハードルが下がり、 アナタも子供もハッピーになります。

○【傾聴レッスン会】全5回
人は安心して話を聴いてもらうと、気持ちが楽になったり、スッキリしたり、 自分の心の声に気づいたり、解決策や方向性が見つかりやすくなります。 又、何より、「聴き手」のあなた自身が、自分の心の声と対話が出来るようになり、 人生への変化を感じるでしょう。

○【引き寄せレッスン会】全6回
オフィスヨウコが提供する「引き寄せの法則」は机上の空論でなく、 「禅」「心の投影の法則」「コーチング手法」等と、 波動が軽い「考え方、捉え方」を土台とした量稽古で、 いつの間にか、本当に望む幸せな人生の現実につながっていきます。

○【ブックカフェ】
1冊の本を囲んでのコーチyokoと仲間とのお茶をしながらの語らいは、 きっと、一人では気づかなかった人生の楽しみを発見するでしょう。

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その都度、私からテーマとレクチャーがありますが、 それをきっかけにして、寛ぎの中で、お茶して、語り合います。 2度と来ない今日という日に出逢った仲間と寛ぎの中で、 オープンマインドで、対話(ダイアローグ)を楽しみましょう♪

○【出前講座】
ご自身を含めて【2名】の方と、 場所(例えば、ご自宅、カフェ、コミセン等)のセッティングをして頂ければ、 お日にちさえ合えば、私の方から【出前講座】を致します。

○安心・安全な場で自然とお話(対話)ができる 【個人セッション】
私は、あなたのコーチとして、あなたの話に熱心に耳を傾け、理解し、 あなたを信頼して、あなたが本来のご自身の人生の目的、目標を見つけ、 それを実現して、幸せになるサポートをします。
*単発コーチングセッション(体験)(1回120分)  *3回コース (1回120分)                     *6回コース (1回120分) *12回コース (1回120分)
各種講座・セッション等の詳細は、 以下のオフィスヨウコ☆ホームページをご参照ください。

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