個人セッション
セッション紹介
私は、あなたのコーチとして、あなたの話に熱心に耳を傾け、理解し、あなたを信頼して、あなたが本来のご自身の人生の目的、目標を見つけ、それを実現して、幸せになるサポートをします。
◎ 単発コーチングセッション（体験）
＊コーチングに興味があるので、一度体験してみたいという方
＊モヤモヤしていることをクリアにしたい、頭の整理がしたい方
＊突破するきっかけが欲しいと思っている方にお勧めのコースです。
１２０分 ５，０００円
◎ ３回コース （１回１２０分）
＊オリエンテーションセッション６０分（無料）付き
＊もう少し、コーチングセッションを続け、自分を変えたいと思う方にお勧めのコースです。
アセスメントワークを含む
全３回 １４，４００円（税込） （単価 ４，８００円）（分割有り）
◎６回コース （１回１２０分）
＊オリエンテーションセッション６０分（無料）付き
＊３回では物足りない、もう少し、コーチングセッションを続け、自分を変えたいと思う方にお勧めのコースです。
アセスメントワーク、ワークシートを含む
全６回 ２７，０００円（税込） （単価 ４，５００円）（分割有り）
◎ １２回コース （１回１２０分）
＊オリエンテーションセッション１２０分（無料）付き
＊自らにコーチを付けることで、人生を主体的に発展していきたい方
＊時間を掛けて本気で変わりたいと思う方
＊コーチングにしっかり向かい合いたい方にお勧めのコースです。
アセスメントワーク、ワークシート、タイプ分けテスト、その他必要に応じて各種ワークを提供します。
全１２回 ４８，０００円（税込） （単価 ４，０００円）（分割有り）
◎ １２回コースを修了された方
＊ご自身のペースで何度でも、１２回コースの（単価 ４，０００円）で受けることが出来ます。
◎３回、６回、１２回は分割有り（回数はご相談の上、決めます）
◎ セッション方法
・対面セッション 落ち着いたカフェ、ホテルのラウンジ（お飲物代は当方でご負担します）
・ズームセッション（インターネット無料電話）
・電話セッション （通話料はご負担頂きます）
コーチングで求められるのは、まず現実と向き合う事。
今、どんなことに関心を持っているのか、抱えている問題は何か、
これらを明らかにするのがアセスメント（チェック表）です。
あなたの身の回りを棚卸してみるために使います。
OfficeYokoの連続個人コーチングセッション
OfficeYokoの連続個人コーチングセッションは、真摯に丁寧に寄り添って聴くことで、あなたの潜在意識にアクセスして、
コーチング＋セラピーを融合した場で癒しと気づきを起こし、あなたの聴こえてこなかった心の声を引き出します。
まとまった期間、コーチを付けて、自分のことを考えてみませんか？
「お客様の声」 Ａさん 高校生、小学生の二人のお穣さんのお母さま
１．セッション１２回コースを受けて見て、いかがでしたか？
どんな学びや気づきがありましたか？
子どもの言葉に耳を傾ける「傾聴」を心がけ、ゆるふわな心で子どもに寄り添うことで、
子どもが心を開いて悩み事などを話してくれるようになりました。
親子の信頼関係が深まりました。
２．その他、全体を振り返っての感想やコーチyokoへのメッセージをお聞かせ下さい。
なりたい自分「ゆるふわ、前向き、明るい」になれて、今、すごく幸せです。
毎回のセッションでは、多くの気づき、学びがありました。
「気づいて、考え、行動する」ことが出来たのもコーチングのおかげです。
「お客様の声」 Ｂさん 中学生、小学生の二人の息子さんのお母さま
１．セッション１２回コースを受けて見て、いかがでしたか？
どんな学びや気づきがありましたか？
１２回の中には数々の迷いや不安がありました。
でも、お話している中で、答えを出してもらっている訳ではないのに、自分の中に腑に落ちる答えが必ず見つかるようになりました。
答えは自分の中にあるようです。
２．その他、全体を振り返っての感想やコーチyokoへのメッセージをお聞かせ下さい。
初めは、恐る恐る。
それが回を重ねるにつれ、自分の心のバランスを取る為にはなくてはならないものになりました。
出来れば、上手く自分をセルフコーチング出来るようになっていきたいと思います。
「お客様の声」 Ｃさん 高校生、中学生、小学生の３人の息子さんのお母さま
１．セッション１２回コースを受けて見て、いかがでしたか？
どんな学びや気づきがありましたか？
向きな考えが出来るようになってきました。
ありのままの自分を受け入れる事によって、こんなにも気持ちが楽になれる事に気づきました。
考え方、受け取り方によって、毎日の生活がこんなにも変化するんだなと実感です・
２．その他、全体を振り返っての感想やコーチyokoへのメッセージをお聞かせ下さい。
yokoさんの個人セッションを受けるようになって、１年が経ちました。
長男が不登校になって、今はまだ良かったとは思えませんが、不登校の長男に一つだけ感謝することがあるとしたら、
yokoさんと出逢えたこと。コーチングと出逢えたことです。
なぜなら、今の私の方が、昔の私より好きだからです。
