傾聴レッスン会

講座紹介

「傾聴」は、英語では「アクティブ・リスニング」とも言われています。
積極的に相手の話を聴く姿勢です。

私たちは、相手の話を聴いていると思っていますが、
ほとんどの人は、自分流の「聴いているつもり」の「きき方」であって、
「いい聴き手」には中々巡り会えません。

「人の話を聴く」ことは、
自分が聴いてもらった体験があってはじめて、
体感するものなのかもしれませんね。

話を聴いてもらうと、そこに安心感が生まれます。

「聴いてもらった」「受けとめてもらえた」と感じた「話し手」は、
相手を信頼して、自分の思いを安心して話すことが出来るようになります。

心に抱えていたものが軽くなったり整理できたりして、
押さえていた自分の本当の心の声に気づいたり、
自分の課題を解決していく糸口の見つけることにもつながっていき、
人生が前進するきっかけにもなっていきます。

又、「聴き手」の方も、
相手の思いに寄り添っていく中で、
自分の心の声を感じたり、
自分の課題解決や自己成長につながっていきます。

さて、「傾聴レッスン会♪」では、

「じわじわ大作戦」と称して、
受講者同士の「傾聴ロールプレイ」を、
スモールステップで、
5~10 分位に短くして、
段階的に取り組んでいきます。

具体的には、「傾聴」のスキルである
*あいずちやうなづき
*ペーシング
*オウム返し
*共感
*質問
*アサーション
その他…etc.

この量稽古の中で、
「出来るようになったところ」を感じられると、
次へのモチベーションにもつながります。

ですので、ロールプレイ後のフィードバックでは、
「聴いてもらって、どう感じたか?」を
具体的に、明確にしていき、

次のロールプレイのモチベーション、
課題や目標につなげていきます。

そして、人生の本番である「日常生活」の中で量稽古をしていきます。

やってみる→感じる→調整→やってみる→

この量稽古の中で、時には中々うまくいかず、
自分を責めたくなる時もあるでしょう。
そんな時、最も大切なことは、
出来ない自分の心の声も聴いてあげて、
責めないことです。

ただ、「そういう自分がいるなあ」と気づくだけでいいのです。
「聴す」は「ゆるす」と読みます。
その為、「傾聴レッスン会♪」は、
月1回の5回コースとなっています。

1回だけのレッスンとは、身に付くものが違います。
是非とも、5回すべてと、レッスンとレッスンの間の
日常でもトライしてみて下さい。

そうしていく中で、きっと、
周りの人たちとの関係の変化に気づくでしょう。

相手はあなたと話すことで、
気持ちが楽になったり、スッキリしたり、
心の声に気づいたり、解決策や方向性が見つかるかもしれません。

あなたともっと話したいと思うようになるかもしれません。

又、何より、「聴き手」のあなた自身が、
自分の心の声と対話が出来るようになり、
人生への変化を感じるでしょう。

コーチyoko の「じわじわ大作戦」で、
皆さんと一緒に「傾聴」を味わい、体感し、身に着けませんか?

☆レッスンメニュー

*シンプルなスキルのレッスン♪
*応用を効かせたスキルのレッスン♪
*スキルに留まらない在り方のレッスン♪
*アサーションレッスン♪
(自分も相手も大切にしたコミュニケーション、自己表現)
*「じわじわ大作戦」で融合した傾聴レッスン♪

☆「傾聴レッスン会♪」詳細

日程:月1回の5回コース
定員:6名
時間:2時間
参加費:1回2000 円
全5回のレジュメをまとめたテキスト付き

気軽に参加して頂きたいという思いから、1回ごとのお申込み、お支払としています。

【特典】
「5回すべてに参加して傾聴レッスンをしていきます♪」
という意気込みの方への特典として、

全5回を「一括」でお支払された場合は、1回分をプレゼント(無料)と致します。

特典講座料 全5回8000 円

1回ごとの参加、連続の参加、どちらも自由ですが、

【出来れば、5回すべてと、レッスンとレッスンの間の日常でもトライしてみて下さい。】

1回だけよりも、体感する効果が違ってくると思います。
(1回だけのご参加でも、全5回のレジュメをまとめたテキストをお渡しします)

尚、お支払は、当日の会場でとなります。