ZENカフェ

講座紹介

身体も「つまり」があると流れが悪くなり、不調となります。

同様に、私たちの心も「つまり」があると、
「本来の自分」ではなくなり、
生きづらさを感じたりします。

「本来の自分」とは、「愛」そのものです。

うまくいかないように感じることも、
その「つまり」が薄くなっていくと、「本来の自分」「愛」とアクセスして、

むやみに頑張らなくても、気づきや流れが起き、
それが行動につながります。

「愛」は作られるものでも、学ぶものでもありません。

それは、「怖れ」が消えた時に感じます。

それは、「体験」するものです。

それは時として、「グループで対話」している時にも起きることがあります。

その場が安心に包まれた時、ふと、それぞれの意識から「怖れ」が薄れ、
「愛」にシフトする瞬間が訪れます。

「ZENカフェ」では、「禅」「コーチング」「心理学」の考え方を土台として、
寛ぎの中で、レクチャーを聞き、お茶して、対話をします。

それを楽しむ中で、何らかの暖かみや安らぎを感じ出します。
それが、おそらくは、「本来の自分」「愛」とアクセスしている瞬間かもしれません。

「ZENカフェ」での「ダイアローグ」で、
その都度、私からテーマとレクチャーがありますが、
それをきっかけにして、寛ぎの中で、お茶して、語り合い、
日常生活に活かせるお手伝いが出来たら幸いです。

お茶とお菓子で寛いで、2度と来ない今日という日に出逢った仲間と、
オープンマインドで、対話(ダイアローグ)を楽しみましょう♪

☆「ZENカフェ」こと「ZEN&COACHING☆ダイアローグ」詳細

日程:月1回の5回コース

【お茶会】 午前9時45分~

今回のシリーズの「ZENカフェ」では、
午前9時45分頃から、お茶とお菓子をご用意してお待ちしています。
早めにいらっしゃった方は、お茶を頂きながら会話を自由に楽しみましょう♪

【ダイアローグ】午前10時 ~12時
ダイアローグでは、
始まる前に、丹田の深呼吸、それから、10分間の瞑想をして寛ぎましょう♪
その後、寛ぎの中で、お茶して、レクチャー、語り合います。

定員:6名

参加費:1回2000 円
全5回のレジュメをまとめたテキスト付き
気軽に参加して頂きたいという思いから、
1回ごとのお申込み、お支払としています。

【特典】
「5回すべてに参加します♪」
という意気込みの方への特典として、
全5回を「一括」でお支払された場合は、
1回分をプレゼント(無料)と致します。

特典講座料 全5回8000 円
1回ごとの参加、連続の参加、どちらも自由ですが、

【出来れば、5回すべてと、レッスンとレッスンの間の日常に活かしてみて下さい】

1回だけよりも、体感する効果が違ってくると思います。尚、お支払は、当日の会場でとなります。